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赤色彗星 _「宝贝心理」孩子胆小怎么办?

文|刘小红 空直蓝天幼儿园

曾有一位孩子妈妈向我“诉苦”:我家宝贝一到外面特别胆小,总是黏在我身边,不和小朋友玩;课外班时很少举手,声音很轻,总是一副害怕回答错了的样子;别的孩子上台表演,可任凭我怎么劝她也不上去……

「宝贝心理」孩子胆小怎么办?

孩子为什么“胆小”?

先天因素的影响。心理学上把人的气质分为四种类型,如果孩子属于抑郁气质类型时,一般会有“性格内向,做事谨小慎微,受挫折后常心神不安”等表现。这种孩子同时又富于想象,聪明且观察力强,思维深刻,敏感性高。但往往很多家长并不了解这些。

接触外界少。有些家长怕孩子在外面和其他小朋友发生冲突或受到伤害,索性让孩子在家玩,孩子便会缺少与同龄人互动的经验和对外界环境的了解,造成一出门便紧张,对感兴趣的事物也不知所措。

自信心不足。很多时候,让没有想好的孩子回答问题,让不擅长表演的孩子上台,孩子就会表现出唯唯诺诺、底气不足的状态,因为这些事情会让他没有胜任感。有的是家长要求太高,孩子因害怕失败而逃避。如孩子做完一件事,家长却说“你太笨了,连这么点小事都做不好……”“你看xxx做得多棒……”,这会让孩子的自信心受到打击。

「宝贝心理」孩子胆小怎么办?

如何应对?

接纳和理解孩子。孩子有不同于他人的表现很正常。家长首先要接纳和理解孩子,“我知道你有些担心……”,而非“这有什么可担心的……”;然后请孩子说出他的担忧;最后坚定地告诉孩子“无论发生什么事,爸爸妈妈都会和你在一起”。孩子从父母处获得肯定、正向的鼓励后,即使担心并没有完全消除,也能增强心理上的安全感。切记,不要给孩子贴标签!有时,孩子还没开口,家长便对旁人解释“我家孩子就是胆小”,这会给孩子消极的暗示和自我认同,觉得自己就是胆小的孩子。

多带孩子接触外界。孩子的成长不是“被传授”,而是“去体验”。家长应多带孩子接触外界,刚开始孩子可能会黏着你,你可以多带些玩具或食物,陪着孩子分享给他人,让他在分享、互动中感受交往的乐趣,丰富交往经验。慢慢地,从“用玩具吸引小朋友”到“用策略找小朋友”,孩子会逐渐变被动为主动,感受到与人交往并不像自己认为的那样可怕。

「宝贝心理」孩子胆小怎么办?

帮助孩子建立自信。胆小的孩子一般都不太自信,原因前面已谈到,家长要改变自己的一些不当做法。如不对孩子提过高的要求,不强迫孩子做不感兴趣或不胜任的事情,不把成人的意愿强加给孩子等。可以从孩子喜欢的、简单的、胜任感强的事情做起,帮孩子在成功中建立自信。在孩子做事的过程中,只要有进步,就及时表扬和认可。

从故事中汲取勇气和智慧。在与孩子沟通时,讲一小时大道理,不如读一分钟小故事。关于勇气的绘本有很多,如《勇敢些,小企鹅》,小企鹅在妈妈的鼓励下勇敢地跳下水,最后发现事情并不像看起来那样令人害怕。可以和孩子边读故事边讨论:“小企鹅刚开始害怕吗?后来它是怎么做的?”当孩子胆怯时,可以用故事中的情节和方法来鼓励孩子,这比说大道理更易于理解和接受。

原文刊登在《学前教育》(家教版)2019年3期

「宝贝心理」孩子胆小怎么办?

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